| 1 | 预备式 | 23 | 扇通背 | 45 | 如封似闭 | 67 | 搬拦捶 |
| 2 | 起式 | 24 | 撇身捶 | 46 | 十字手 | 68 | 揽雀尾 |
| 3 | 揽雀尾 | 25 | 进步搬拦捶 | 47 | 抱虎归山 | 69 | 单鞭 |
| 4 | 单鞭 | 26 | 上步揽雀尾 | 48 | 斜单鞭 | 70 | 云手 |
| 5 | 提手上势 | 27 | 单鞭 | 49 | 野马分鬃 | 71 | 单鞭 |
| 6 | 白鹤亮翅 | 28 | 云手 | 50 | 揽雀尾 | 72 | 高探马带穿掌 |
| 7 | 左缕膝拗步 | 29 | 单鞭 | 51 | 单鞭 | 73 | 十字腿 |
| 8 | 手挥琵琶 | 30 | 高探马 | 52 | 玉女穿梭 | 74 | 进步指裆捶 |
| 9 | 左右缕膝拗步 | 31 | 右左分脚 | 53 | 揽雀尾 | 75 | 上步揽雀尾 |
| 10 | 手挥琵琶 | 32 | 转身蹬脚【左】 | 54 | 单鞭 | 76 | 单鞭 |
| 11 | 左缕膝拗步 | 33 | 左右缕膝拗步 | 55 | 云手 | 77 | 下势 |
| 12 | 进步搬拦捶 | 34 | 进步载捶 | 56 | 单鞭 | 78 | 上步七星 |
| 12 | 如封似闭 | 35 | 翻身白蛇吐信 | 57 | 下势 | 79 | 退步跨虎 |
| 14 | 十字手 | 36 | 进步搬拦捶 | 58 | 金鸡独立 | 80 | 转身摆莲 |
| 15 | 抱虎归山 | 37 | 右蹬脚 | 59 | 左右倒撵猴 | 81 | 弯弓射虎 |
| 16 | 肘底看捶 | 38 | 左打虎式 | 60 | 斜飞式 | 82 | 进步搬拦捶 |
| 17 | 左右倒撵猴 | 39 | 右打虎式 | 61 | 提手上势 | 83 | 如封似闭 |
| 18 | 斜飞式 | 40 | 回身右蹬脚 | 62 | 白鹤亮翅 | 84 | 十字手 |
| 19 | 提手上势 | 41 | 双峰贯耳 | 63 | 左缕膝拗步 | 85 | 收势 |
| 20 | 白鹤亮翅 | 42 | 左蹬脚 | 64 | 海底针 | ||
| 21 | 左缕膝拗步 | 43 | 转身右蹬脚 | 65 | 扇通背 | ||
| 22 | 海底针 | 44 | 进步搬拦捶 | 66 | 转身白蛇吐信 |