我今年71岁。从小，我身体不好，三天两头发烧，有时换件内衣着一点凉，也会感冒发烧。从上学到毕业后到纺织厂工作，我一直身体很弱，是个病包儿。

　　但是，我这个人很要强，干什么事都不想落在别人后面。那个年代，我们工人都是革命加拼命地干活，我经常是发着烧都不休息。由于工作努力，厂里就让我去疗养院疗养。就是在邯郸的峰峰疗养院疗养时，我接触到了太极拳。当时，我学的是国家体委编的二十四式太极拳，据说教我们的老师是在北戴河跟李天骥老师学的。那一年是1961年。

　　说来我跟太极拳也是有缘，开始学太极拳时，我体重只有90斤。学了半个月太极拳，我的体重增长了6斤。从疗养院回来上班，我的身体开始强壮起来，再也不发烧了。看来，太极拳真能强身健体！从那以后，我就喜欢上了太极拳，天天坚持练习，身体越来越结实。

　　大概过了五六年，有一天，有个和我一起上班的姐们儿对我说：“俺们家对门有个人也练拳，练得挺好的。你喜欢拳，还不找他学学？”

　　我一听，正合我意，就说：“我正想找个老师呢，没有老师怎么行？”

　　那个人就是杨振基老师，他当时住在邯郸市的回车巷——就是春秋战国时期，蔺相如遇到和他找茬的廉颇，主动回车避让的地方，后来就留下了这个典故地名。

　　那时杨振基老师四十七八岁，长得很魁梧。见到他我就说我也会太极拳。

　　杨老师说：“你练练，我看看。”

　　我当时已经练了五六年了，自我感觉不错，就毫不犹豫地在院子里练了起来。那时我二十六七岁，身体素质好，架子低，“金鸡独立”动作很挺拔，动作柔和优美，觉得很漂亮。可是，没想到杨老师看我练完后，说了句：“练的全不对。”

　　我感到很意外，怎么不对？

　　“那你练练我看看。”我脱口而出。当时，我还挺骄傲的，有些不服气。

　　杨老师没说什么，练了几个动作。我一看，差点笑出来。杨老师很胖，动作有点笨拙，架子也很高，我觉得一点都不好看，心里就想笑。其实，我那时还不懂太极拳，认为只要腰腿好，架子低，功夫就好。

　　后来，我了解到，杨振基老师是杨澄甫先生的次子，从小跟随父亲杨澄甫、叔叔杨兆鹏、大哥杨守中学习太极拳。杨式太极拳从杨禄禅创立，到杨振基老师这里，已经是第四代了，他家学深厚，拳艺高超。尽管我那时心存疑惑，觉得杨老师的拳架子高，不漂亮，可是还是决定跟他学习。而杨老师看我的底子不错，有一定的练习太极拳的天赋，也挺喜欢我的。就这样，我开始跟随杨振基老师学习太极拳。

　　那是1968年，正是“文革”时期。当时，杨振基老师在体委工作，由于他的哥哥杨守中在香港，算是有“海外关系”，所以，他就受到了冲击，还被关进过“牛棚”。从“牛棚”出来后，也不受重视，在单位看大门，扫院子，干一点零活。所以，那时，我跟杨老师学拳是悄悄的，都在他家里学。

　　杨老师是一个式子一个式子地教我，开始时，一个起势就练习了十天。他说，练习太极拳就是要练出整劲。那时我也不懂什么是整劲，就是按照老师的要求去做。一共37个动作，每个动作都要学习七八天，他才往下教，这样整整学了半年多才把一套杨式太极拳学完。杨老师教拳很严格，如果你哪个地方做得不对，他就打你一下，踢你一脚，让你改正过来。有一次大清早，我在杨老师家练拳，做云手这个动作有些撅屁股，他看见了，也不吭声，过去就打了一巴掌，差点把我打趴下。我跟杨老师学拳几十年，他从来没说过我哪个动作练对了。你练得不对，他就打你一下。你练对了，他就不吭声了。他的脾气就是这么特别。

　　这样练习了一段时间，有一天我做“单鞭下式”这个动作时，腰胯忽悠就沉了下去，感觉胯骨脱臼了，我吓了一跳，心想：这下可糟了！可是我很快就站了起来，做了“金鸡独立”。做“右蹬脚”转“打虎式”时，蹬脚扣胯，胯关节都响，就好像骨盆开了。这时，我感觉丹田有了气感，脚好像扎到了地下，非常稳健。这是我练了这么多年太极拳都没有过的感觉！对杨老师，我再也不抱怀疑态度了。

　　从那以后，我感到身上越来越有力气，身体也强壮了，从来没有歇过班，一个人顶两个人干。我把太极拳的动作要领都应用到干活上，腰拉、腰带，就是用腰来带动手臂动作。我是纺织工，一匹布织到头了，会自动落下来。可是有时出了故障，布下不来，就需要工人脚踩下面的踏板用手把它拽下来，再悠过去。一匹布有六十斤重，一天要出一百多轴布，这样拉拽、推走，是个力气活。我干这些活时，用腰劲一拉布就下来了，推过去就走了。这样努力工作，一个人顶几个人，厂领导非常喜欢我，半个月给我浮动了一级半工资。

　　从1968年认识了杨振基老师，一直到2007年3月他去世，将近四十年的时间，我一直伴随在杨老师左右，跟他学习太极拳，系统学习了杨澄甫式太极拳、推手、太极剑、太极刀、太极枪、太极杆等杨家拳的拳术器械。几十年的耳提面命，我和杨老师情同父女，结下了深厚的情谊。杨老师这辈子，命运坎坷，非常不幸。十五六岁时，他父亲杨澄甫就去世了，他随母亲回到邯郸老家，后来又到天津，再到上海、广东，跟随大哥杨守中练习太极拳，还在当地教拳。上个世纪60年代初，他被安排到邯郸市体委工作，后来当时的华北局第一书记李雪峰介绍他到北京各大机关，教领导干部练习太极拳。可惜，1966年“文化大革命”爆发后，他不得不回到邯郸。“文革”当中，太极拳不受重视，更何况他有所谓的“海外关系”，挨斗、关“牛棚”，后来被安排看大门、守仓库。所以，他心情一直很郁闷。他无儿无女，老伴去世后，就一个人生活，工资微薄，生活困难，他的家里连个喝水的暖壶都没有，非常简陋。所以，他的脾气就更孤僻了。

　　我那时生活也不富裕，我的工资是二十七块五，我爱人的工资是五十五块，一家八口人，也比较困难。可是，我仍然照顾杨老师的生活。纺织厂发了布，我先给杨老师做衣服。我还经常给杨老师送饭。杨老师饭量大，有时买只烧鸡，没到家就吃完了，所以，他的粮食定量经常不够吃，我就蒸了馒头给他送去。那时，杨老师已经搬到体育场，离我家很近。我下了班，买十个烧饼，放在饭盒里，带到杨老师家。在房间里，杨老师一边啃着烧饼一边教我练拳，一个“玉女穿梭”我就能练上一个半小时。杨老师教拳时很威严，可是，有时他打一个喷嚏，满嘴吃的喷出来，样子非常可笑，可我又不敢笑，只能继续打拳。

　　那时还是“文化大革命”时期，每天下了班，我们还要学习毛主席著作，开了大会开小会，一直到晚上八点钟才能回家。回家后还要干家务活，一般人干完家务活都很累了，可是我不累，我还要到杨老师那里练拳。杨老师要求我每天都来练拳，一天要练二十趟。如果没有练够，他就不高兴，就骂你。杨老师的脾气有时是很急躁的，可能是恨铁不成钢吧。其实，杨老师这个人心肠挺好的，虽然严厉，可是对人很好。有时我在练拳，他会做炸酱面，等我练完拳，他把炸酱面放到我面前，说：“吃吧。”那样子非常慈祥。

　　我的爱人经常跟我去杨老师那儿。他不学拳，但是跟杨老师关系特别好，总听他讲太极拳理论。我爱人是北京矿院毕业的，有文化，理解力强。回家后，他就跟我讲杨老师讲授的太极拳理论，评论我的拳哪里不对，应该怎么练。从这当中，我学到了许多太极拳理论。

　　杨老师的功夫非常好，比如说那时体委的篮球场上有篮球赛，让他帮助维持秩序。他往那里一站，人马上就退后了。如果谁不退后，他推你一下，看着没有使劲，你就会不由自主地退出去。1981年3月18日，三浦英夫带领日本武术代表团访问邯郸，一行17人，中野春美是副团长。本来他们是去陈家沟的，在邯郸原计划停留半天，可是，他们了解到杨振基老师的情况后，就决定多停留几天。

　　为了接待日本武术代表团，我和几个人被抽出来，让杨老师集训。那时已经是改革开放了，太极拳开始受到重视。我们住在邯郸宾馆里，杨老师训练了我们七天，教了我们许多太极拳的真东西，比如说“倒撵猴”的用法：左闪右闪，肝胆相照——就是说，闪过对方后，你出手的位置正是对方的肝胆部位，功夫高的人能把对方打得肝胆碎裂。也是在那次，我第一次看到杨老师打一整套杨式太极拳。我跟他学这么多年，都是给我拆招讲拳，没见他整套练过。这次练拳，三浦英夫进行了录像。吃了饭以后，三浦英夫提出要和杨老师推手。杨老师站了起来，两人这么一搭手，转了两圈，三浦英夫就不动了。过了一会儿，三浦英夫就撤手，合掌，给杨老师鞠躬。我们看得莫名其妙。

　　回到宾馆，我问杨老师：“我看你推手，咋一搭手就不动了？”

　　杨老师说：“我一动他就出去了。”

　　后来，杨老师给我解释，他已经把三浦英夫的劲力给控制住了，三浦英夫一用劲他就把劲儿给吞了，接着仍控制他，结果三浦英夫不敢动了。这是很文明的比武方式，杨老师给了对方很足的面子。

　　自从接待了日本代表团，我在邯郸市出了名，成为“女中三杰”之一。如今，那两个人都八十多岁了，就我还年轻一些。为什么我现在出来教拳？其实，退休后，我想在家写写字，上上老年大学。去年六七月份，英国的一位华侨找到我，要跟我学太极拳。他说从网上看到了我的资料，说我是跟杨振基学拳时间最长的人，所以就想跟我学拳。

　　再有，杨振基老师的弟弟杨振国老师，也动员我出来教太极拳，说我的拳是原汁原味的。这样，我就来到北京教拳。

　　我到北京教拳，也是为了完成杨振基老师的遗愿。杨老师后来得了病，一直是我在身边伺候。杨老师养病期间，我正好学了按摩——我在学习了太极拳后，又开始学习中医推拿按摩，是在首都医科大学和北京中医研究院学习的，回到邯郸后我就开了门诊。为了照顾师傅，我把按摩床搬到杨老师的病房，每天给他按摩。2003年东北成立了杨澄甫太极拳基地，把我请了去。回来后，杨振基老师就在病床上给我写了杨式太极拳的传承证书。他说，他这一辈子最遗憾的，就是没有把杨式太极拳传给北京的普通老百姓(上个世纪60年代他到北京教拳都是教领导干部)。杨家从杨禄禅到杨澄甫，祖孙三代都是在北京传拳的，他却没有把太极拳传给北京的老百姓，非常遗憾。杨老师去世后，我守孝三年，到五台山打坐参禅，参悟拳理。现在，为了完成老师的遗愿，我来到了北京。

　　我有个愿望：杨式太极拳是在北京传播开来的，我也是学习了杨式太极拳以后，身体健康，家庭幸福，因此，作为杨式太极拳第五代传人，我有责任，也有义务，把杨式太极拳传播出去，造福更多的普通百姓！这也就告慰了杨振基老师的在天之灵。

　　王凤英简介

　　王凤英女士，1941年出生，河北省邯郸市人，杨式太极拳第五代传人，现为河北永年国际太极拳联谊会邯郸分会副会长、邯郸市杨澄甫式太极拳学会副会长。1968年，拜杨振基为师，学习杨式太极拳、太极剑、太极刀、推手近四十年，得杨式太极拳真谛。（口述/王凤英 采写/龚建新）